-
Forza o cardio? Cosa serve davvero per vivere meglio
Ti hanno detto che devi scegliere. Cardio o pesi. Correre o sollevare. Sudare o spingere. Come se il corpo fosse un referendum. Sbagliato. Il corpo non vota. Il corpo pretende tutto. ❤️ Il cardio è fuga Corri. Pedali. Nuoti. Scappi da qualcosa. Dallo stress. Dalla pancia. Dalla testa che non sta zitta. E mentre scappi,…
